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            健康教育宣傳知識——傳染病防控
            來源: 黃山新晨醫院    時間: 2023-06-16  瀏覽次數:145  

             春季天氣逐漸轉暖,不管是飲食還是生活起居都要多加注意,不然就很容易引起病毒的侵入,患上傳染病,對身體造成危害。

            預防甲流 從我做起

            “甲流”是什么?

                甲流是甲型流感的簡稱,是由甲型流感病毒感染引起的急性呼吸道傳染病。  

            流感通過什么途徑傳播?

                  流感患者和隱性感染者是季節性流感的主要傳染源。流感主要通過空氣飛沫傳播,也可以通過口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。接觸被病毒污染的物品也可能引起感染。在人群密集且密閉或通風不良的房間內,也可通過氣溶膠的形式傳播。

            得了流感會有哪些癥狀? 

            ?       流感起病急,大多為自限性。主要以發熱、頭痛、肌痛和全身不適起病,體溫可達39~40℃,可有畏寒、寒戰,多伴肌肉關節酸痛、乏力、食欲減退等全身癥狀,常有咽喉痛、干咳,可有鼻塞、流涕、胸骨后不適、顏面潮紅、眼結膜充血等。部分患者癥狀輕微或無癥狀。輕癥流感常與普通感冒表現相似,但其發熱和全身癥狀更明顯。

            得了流感,應該怎么治療?

                  一般患者在出現癥狀后,建議居家休息,保持房間通風。充分休息,多飲水,飲食應當易于消化和富有營養。盡量減少與他人接觸,以避免傳染。治療重點是緩解發燒、咳嗽等流感樣癥狀,應密切患者觀察病情變化,一旦出現持續高熱,伴有劇烈咳嗽、呼吸困難、神志改變、嚴重嘔吐與腹瀉等重癥傾向,應及時就診。 

                 


            流感來襲,如何科學預防? 


            1.做好個人防護 

                  日常注意保持手衛生和咳嗽禮儀等良好衛生習慣。 在流感流行季節,盡量避免去人群聚集場所,避免接觸有呼吸道癥狀的人員,如必須接觸時應做好個人防護。若出現呼吸道癥狀,應居家休息,進行健康觀察,不帶病上班、上課;盡量避免近距離接觸家庭成員,如須接觸時應配戴口罩;打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻,避免飛沫污染他人,減少疾病傳播。前往醫院就診時,患者及陪護人員需要戴口罩,避免交叉感染。 

            2.保持環境衛生 

                  保持居所清潔通風,對門把手、扶手等重點部位定期清潔與消毒。 

             3.接種流感疫苗 

                  接種流感疫苗是預防流感最有效的方法之一,流感季來臨前是接種的最佳時期。對于尚未接種流感疫苗的孕婦、老年人、慢性病患者、低齡兒童等高風險人群,在流感疫苗可及的情況下進行接種,仍能起到很好的預防保護作用。 





            如何加強預防諾如病毒



                諾如病毒胃腸炎全年均可發生,一般10月到次年3月是諾如病毒感染高發季節。人群普遍易感,需注意預防諾如病毒胃腸炎。 

            1.什么是諾如病毒? 

                  諾如病毒屬于杯狀病毒科,是引起急性胃腸炎常見的病原體之一。 諾如病毒胃腸炎全年均可發生,一般10月到次年3月是諾如病毒感染高發季節。人群普遍易感。聚集性疫情主要發生在學校和托幼機構等人群聚集場所。中國疾控中心在此溫馨提示,需注意預防諾如病毒胃腸炎。 

            2.諾如病毒胃腸炎有哪些主要癥狀? 

                   諾如病毒常見癥狀主要為惡心、嘔吐、發熱、腹痛和腹瀉,部分患者有頭痛、畏寒和肌肉酸痛等。兒童以嘔吐為主;成人則腹瀉居多,糞便為稀水便或水樣便。

            3.諾如病毒如何傳播? 

                   病例和隱性感染者為諾如病毒感染的傳染源。傳播途徑多樣,主要通過攝入被糞便或嘔吐物污染的食物或水、接觸患者糞便或嘔吐物、吸入嘔吐時產生的氣溶膠、以及間接接觸被糞便或嘔吐物污染的物品和環境等感染。

            4.諾如病毒胃腸炎如何治療?? 

                   諾如病毒胃腸炎屬于自限性疾病,目前尚無有效的抗病毒藥物。多數患者發病后癥狀輕,無需治療,休息2-3天即可康復,可口服糖鹽水或口服補液鹽補充嘔吐和腹瀉消耗的水分。對于嬰幼兒、老人,特別是伴有基礎性疾病的老人,如因頻繁嘔吐或腹瀉,出現脫水等較嚴重的癥狀時,應及時治療。

            個人和家庭如何預防諾如病毒感染?

            (1)保持手衛生。飯前、便后、加工食物前應按照6步洗手法正確洗手,但需注意,含酒精消毒紙巾和免洗手消毒劑對諾如病毒無效,不能代替洗手。 

             (2)注意飲食飲水衛生。不飲用生水,蔬菜瓜果徹底洗凈,烹飪食物要煮熟,特別是牡蠣和其他貝類海鮮類食品更要煮熟煮透后食用。 

             (3)病例應盡量居家隔離,避免傳染他人。諾如病毒感染者患病期至康復后3天內應盡量隔離,在此期間患者應勤洗手,保持手衛生,盡量不要和其他健康的家人等近距離接觸,分開食宿,尤其不要做飯或照顧老人和幼兒。 

             (4)做好環境清潔和消毒工作。保持室內適宜溫度,定期開窗通風。使用含氯消毒劑對患者嘔吐物或糞便污染的環境和物品進行消毒。在清理受到嘔吐物污染的物品時,應戴塑膠手套和口罩,避免直接接觸污染物。

             (5)保持健康生活方式。保持規律作息、合理膳食、適量運動等健康生活方式,增強身體對病毒的抵抗能力。

                 傳染病并不可怕,只要同學們和家長很好地配合做到早預防、早治療就可以有效地防止傳染病,讓我們共同努力為健康的身體筑起堅固的傳染病防御城墻吧!


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